Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 92.77g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Лонган, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fish House Осетр Горячего Копчения, Академия Кофе Чай Гречишный, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Масло Гхи, Nutiva Семена Чиа, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Манго, Маракуйя, Манник 13.3.2023. Lunch: Суп Куриный 14.3.2023, Табрис Курица Отварная, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Vita D'or Масло Авокадо, Сладкий Красный Перец, Редис, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компот без Сахара, Пирог с Моцарелла и Помидорами 13.3.2023. Dinner: Хек Жареный 14.3.2023, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: New Choice Желе Фруктовое , Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|