Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 134.21g | Prot: 69.06g | Carbs: 69.73g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Global Village Руккола, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичница, Авокадо Авокадо Хасс, Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Масло Гхи, Льняное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Haas Авокадо. Dinner: Navitas Naturals Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Nongshim Чипсы Луковые Кольца. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilololi's Weight History
|