|
Це дуже смачно, але по кк вийшло забагато. буде обід чи вечеря скромніша.
|
1372 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 57.54g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Канів Голландський Брусковий, Глобино Мортадельки, Руна Соус Сацебели, Алмас Лаваш до Шашлику. Lunch: AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Чай с Медом, Feel The Cheese Моцарелла. Dinner: Рибай Стейк, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
|
 Comments
Об'їлась капець 🐖
Вот навіщо в себе пхати, якщо вже не лізе а просто смачно?
19 Mar 23 by member: Olivo4ka8
|
19 Mar 23 by member: Thamara567
|
ого кава з цукром 80 ккал , жесть. я і не знала.
19 Mar 23 by member: annalenets
|
не рахуйте чорну каву, зважуйте цукор і вносіть його в програму. Бо хто зна скільки людина клала собі того цукру і внесла як напій. 5г цукру +-20ккал, 10г +-40ккал.
19 Mar 23 by member: ltaemi
|
Там я рахую одразу 2 чашки кави, бо варю по 2 порціі і випиваю. Десь так виходить по калоріях.
19 Mar 23 by member: Olivo4ka8
|
Згодна, краще цукор чи молоко зважити і порахувати, так точніше буде
19 Mar 23 by member: InnaMarty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olivo4ka8's Weight History
|