Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 108.44g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Пятерочка Багет Традиционный, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Пятерочка Багет Традиционный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Чай. Dinner: Кухня на Районе Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Лента Кулич Пасхальный, Чай, Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|