|
Вчера вышла из голода. На ужин было 1800 ккал) но обьем пищи небольшой
|
56.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 79.33g | Carbs: 70.96g.
Dinner: Хлеб Бородинский, Паштет из Куриной Печени, Азбука Вкуса Уха Финская, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Мистраль Киноа Вареная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Запеченная или Жареная Форель, Твердый Сыр Пармезан, Язык Говяжий Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шоколадница Горький Шоколад, Маргарита. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|