Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 82.92g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Батон Бутербродный Нарезанный. Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Сушеное Манго, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Жирные Сливки, Каравай Хлеб Старосельский, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капустный Салат, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|