Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 99.12g | Carbs: 71.15g.
Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Tatis Арахисовая Паста 28, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|