Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
118.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 120.10g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Красная Икра Икра, Хлебец, Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. Dinner: JES's Манго Сушеное, Лента Банан, Селедка, Запеченный Картофель, Логовская Сыроварня Сыр Скаморца, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
1061 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|