Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 143.37g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Barilla Макароны Вареные, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lunch: Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|