kitоva's Journal, 18 Mar 23

наконецт завтрак,я не выжидаю время,а наоборот спешу))
хочу отдельно ряженки бахнуть если честно

https://t.me/kitovaorsharklotta тг

---

2107 kcal

Fat: 87.53g | Prot: 148.26g | Carbs: 173.75g.   Breakfast: Orion Чокопай, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Творог 5%, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Грецкие Орехи, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, филе в сметане, Увелка Ячневая Каша на Воде, Магнит Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Other: California Gold Nutrition Омега-3, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...

760 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...