|
Урррааааа! Долгожданный шаг вперед!
|
64 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 68.89g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, каша 7 злаков в мультиварке, Tea with Lemon. Lunch: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Vici Морская Капуста в Маринаде, Grow Food Плов из Булгура с Курицей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|