Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 97.39g | Carbs: 265.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый. Lunch: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Дикси Киви. Dinner: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Капитан Морей Форель Радужная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе, Bounty Bounty. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|