Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 82.86g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Залесский Фермер Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|