ужин (448 кк) куриное филе, винегрет без масла (а надо бы), хлеб с арахисовой пастой. ем сегодня значительно позже обычного, не в пять, а аж в семь)) даже рада, что насыщение продлилось дольше обычного . https://t.me/yaaatis
|
2401 kcal
|
Fat: 99.55g | Prot: 157.63g | Carbs: 210.83g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, не Молоко Банановое, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола , Лента Разрыхлитель для Теста, Красная Цена Творог 0%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное. Lunch: Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Б.Ю. Александров Чизкейк. Dinner: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола , Зеленая Линия Изделие Булочное с Цельнозерновой Ржаной Мукой, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные , Винегрет без Масла. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог 5%, Просто Чернослив, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Лента Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|