|
стейк рібай, готувала вперше. вечеря на 500 ккал. мабуть весь не осилю
|
1442 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 101.04g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Mamba Фрумеладки, Кофе с Сахаром, De Luxe Крем-Сыр, Хлеб Овсяной, Russian Omelet with Milk, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Молокія Йогурт З Сиропом Карамель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Snacks/Other: Яблоко, Грейпфрут. more...
|
|
 Comments
17 Mar 23 by member: dzafarovalubov45
|
Це так, правда не вгадала з прожаркою. Хотіла медіум велл, а вийшла медіум рер( трохи недосмажила.
18 Mar 23 by member: Olivo4ka8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olivo4ka8's Weight History
|