|
|
1564 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 53.73g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Серпуховхлеб Хлеб Тоскано, Кукурузная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Яйцо Варёное , Котлеты из Трески. Dinner: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Elite Пельмени. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко 3,2%, Шарлиз Торт Медовик, Кофе, Twix Mini. more...
|
|
1398 kcal
|
Exercise:
Управление для рук с гантелями - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muskat21's Weight History
|