Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 54.19g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вязанка Сосиски Сливушки, Кофе, Молочная Станция Сливки 10%. Lunch: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная. Dinner: Яйцо, Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Редис. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Лукум, Кампина Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|