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Eu tenho percebido que quanto mais eu faço musculação, mais eu fico flácida. Será que aconteceu com mais alguém?
Completei 3 meses de musculação certinha, 5x na semana, as vezes 6x.
Tô com 47% de massa magra, não emagreci mas tbm não engordei, o peso tá sempre em torno de 69kg.
Já estivesse mais pesada e mais magra durante esse processo, e é a primeira vez que fico tão flácida (não sei se é gordura ou pele, ou os dois)
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