Rahaf_almalky's Journal, 17 Mar 23

عصير شمندر وفواكة كله فوائد❤️

View Diet Calendar, 17 March 2023:
924 kcal Fat: 20.27g | Prot: 54.32g | Carbs: 142.50g.   Breakfast: ابو قوس حليب شوكلاته , زبادي ندى يوناني زبادي يوناني, مرتديلا مرتديلا, خبز الشعير١ خبز شعير, البقرات الثلاث جبنه بيضا. Lunch: فلفل رومي فلفل رومي, بريزيدن موزاريلا, كاتشب كاتشب, فطر فطر, البكر دقيق. Snacks/Other: فاكهه برتقال فريش, شمندر شمندر, كمثرى كمثرى, تفاح احمر تفاح احمر, جزر جزر, كيوي كيوي فاكة. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
تعرفين كيف استخدم البرنامج ما عرفت ابد استخدمه 
18 Mar 23 by member: mariam_jk
ما بعرف اشرح لك كتابه الصدق بس خذي لفه عليه بتفهمينه ف البدايه صعب ادري بس هو سهل جداً ويجنن 
24 Mar 23 by member: Rahaf_almalky
كيف اقدر اضيف احد فيه؟ 
27 Mar 23 by member: imdiamond
اضغطي صورة عرض الحساب و اضغطي follow 
28 Mar 23 by member: Rahaf_almalky
اي 
29 Mar 23 by member: Rahaf_almalky

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rahaf_almalky's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.