Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
80 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 53.27g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Merci Горький Шоколад 72%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Иней Ветчина "Питерская", Pretto Сыр Рикотта, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Сырой Овощ, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Куриная Печень в Горшочке со Сливками. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Кронидов Индейка со Стручковой Фасолью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_A_lina's Weight History
|