Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 66.31g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Шоколадный, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Велком Грудинка Домашняя, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. Lunch: Kuhne Цезарь Соус Салатный с Сыром и Чесноком, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Киноа. Dinner: Вино Сухое, Фудэксперт Лапша с Курицей по-Азиатски. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lomakinav's Weight History
|