Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 92.80g | Carbs: 194.33g.
Breakfast: Naleśniki patelnia ikea, Sympathica Dżem Truskawkowy, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Naturalny Twaróg Chudy , Kawa. Lunch: Karczma Bukówka Krokiety z Mięsem i Pieczarkami, Barszcz Ukraiński. Dinner: Pilos Ayran, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Rukola. Snacks/Other: Olza Prince Polo Mleczne, Naleśniki patelnia ikea. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania10100's Weight History
|