Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 54.22g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Хумус, Семга Слабосоленая, Авокадо, Омлет с Молоком. Dinner: Украинский Творог Нежирный, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|