Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 52.98g | Carbs: 35.70g.
Breakfast: Черемша, Сыр Моцарелла, Яичный Омлет. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Семена Льна, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Other: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|