yaaatis's Journal, 17 Mar 23

чувствую себя этими тремя расплоставшимися сырниками )))
завтрак- сырники, арахисовая паста, шоколад. + кофе на банановом. за кадром ещё полила кленовым сиропом, теперь от меня несет🫤

вес 34.25 кг. привес маленький, не смотря на то, что питаясь так, как вчера, я обычно вижу на весах 500+ грамм ( будь то вода или отеки, разница все равно довольно таки сильная, если сравнивать)
скоро растяну себе желудок и буду есть 3к, хахаха

хорошего дня, желаю всем быстрой пятницы 🥴

https://t.me/yaaatis

View Diet Calendar, 17 March 2023:
2401 kcal Fat: 99.55g | Prot: 157.63g | Carbs: 210.83g.   Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, не Молоко Банановое, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола , Лента Разрыхлитель для Теста, Красная Цена Творог 0%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное. Lunch: Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Б.Ю. Александров Чизкейк. Dinner: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола , Зеленая Линия Изделие Булочное с Цельнозерновой Ржаной Мукой, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные , Винегрет без Масла. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог 5%, Просто Чернослив, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Лента Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%. more...

30 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yaaatis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.