Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 62.10g | Carbs: 235.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Призма Яблоко Лиголь. Lunch: Мандарины, Оливковое Масло, Помидоры, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Рыбные Котлеты, Помидоры, Помидоры. Dinner: Рис Вареный, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Батон Нарезной. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv202020's Weight History
|