Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 11.62g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Линия Салат Курица с Ананасом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|