Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 71.90g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Орехи Кешью, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Пятерочка Авокадо, Болгарский Перец, Филе Индейки, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Болгарский Перец, Орехи Кешью, Помидоры, Яйцо. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Мидии в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|