Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 46.58g | Carbs: 203.80g.
Breakfast: Гост Галеты, Дары Природы Изюм Темный, Голден Яблоко , Арахисовая Паста, Овсянка. Lunch: Сливочное Масло, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Магнит Сырок Глазированный в Вафельном Рожке , Магнит Банан, Гост Галеты. Dinner: Дымка Галеты Классические , Ромашкино Шоколадное Масло, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Курица запеченая. Snacks/Other: O'Zera Dark Chocolate Aerated, Финики, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia.0's Weight History
|