Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
42.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 119.11g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овес, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Свеклы, Голден Яблоко, Organic Life Масло Черного Тмина, Морковь Вареная, Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Гауда Фасованный, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Зубатка Стейк. Snacks/Other: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приправыч Желатин Пищевой, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|