|
🧚♂️🧚♂️🧚♂️
|
68.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 84.83g | Carbs: 239.75g.
Breakfast: Спартак Печенье Мария, Сухофрукты, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Кешью. Lunch: Чай, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти. Dinner: Савушкин Кефирный 1,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|