|
Dzisiejszy trening 😌 całkiem fajny wynik 😝
|
1477 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 57.92g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Kawa, Biała Kiełbasa, Ogórek Kiszony , Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Rolnik Buraczki Tarte, Zupa Ziemniaczana. Snacks/Other: Pizza z Serem na Cienkim Cieście. more...
|
|
2238 kcal
|
Exercise:
Tabata cardio - 40 minutes, Ironing - 2 hours, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donata.ruda80's Weight History
|