Almoço do dia, peixe, ovos e salada
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1015 kcal
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Fat: 69.68g | Prot: 77.22g | Carbs: 26.19g.
Breakfast: Giroil Farinha de Amêndoas , Hortifruti Mussarela Temperada, Avine Ovo (Médio), Mirtilos, Canela. Lunch: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Queijo Gorgonzola, Avine Ovo (Médio), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Tilápia. Snacks/Other: Café, Nazareno Queijo Minas Padrão , Giroil Farinha de Amêndoas , Avine Ovo (Médio), Canela. more...
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2232 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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