Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 46.01g | Carbs: 54.47g.
Breakfast: Кофе, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Кофе, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале , ВкусВилл Люля-Кебаб из Индейки. Dinner: Вкусвилл Сосиски «Сочные», ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Twix Mini, Зеленый Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|