AnnFirst's Journal, 16 Mar 23

My best breakfast for longer satiety (and for health)

Pate (P+F)➕🍳 (P+F)➕🧀(P+F)➕🧈(fats)➕🥑(fats)➕Linseed oil (fats+omega3)➕🥒(fiber)➕Rucola (bitter)

Лучший мой завтрак для долгой сытости

Паштет (Б+Ж)➕🍳(Б+Ж)➕🧀(Б+Ж)➕🧈(Ж)➕🥑(Ж)➕🥒(клетчатка) ➕рукола(горечь)

View Diet Calendar, 16 March 2023:
1419 kcal Fat: 80.35g | Prot: 70.06g | Carbs: 115.29g.   Breakfast: Яичный Белок, Авокадо, Auricchio Pecorino Romano, Помидоры, Шпинат, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Помидоры, De Luxe Льняное Масло, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Auricchio Pecorino Romano, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Russian Chicken Liver Pate. Snacks/Other: Клубника, Lindt Gold Bunny (Milk). more...

93 Supporters    Support   

Comments 
Красота 😍 
16 Mar 23 by member: ruzalimka
як гармонійно... перфект  
16 Mar 23 by member: Corystuvach
Яка краса 😍 Аж їсти шкода таке ☺️ 
16 Mar 23 by member: Яна020997
Може satisfaction? 
16 Mar 23 by member: Megapixi
Выглядит очень аппетитно 🤤 
16 Mar 23 by member: anyabalakay
Краса❤️ 
16 Mar 23 by member: super_kameya
Megapixi, satisfaction перекладається як задоволення, а satiety як ситість. Це різні слова і різне значення. Хоча задоволення я теж отримала, тож satisfaction теж можна додати)) 
16 Mar 23 by member: AnnFirst
Спасибо всем🫶🏼 
16 Mar 23 by member: AnnFirst

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnnFirst's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.