Kapodas's Journal, 16 Mar 23

gisteren gesprek met diëtiste gehad
10 km gefietst
8.200 stappen gelopen
ik hoop dat dit me weer gaat motiveren

117.6 kg Lost so far: 9.7 kg. Still to go: 27.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.4 kg a Week

Comments

Zeker als je dat elke dag kunt volhouden! 🥳

16 Mar 23 by member: Dappere-Dodo


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kapodas's Weight History