Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 51.59g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Нутелла Шоколадная Паста, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами , Яблочный Штрудель, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange2277's Weight History
|