viklasa's Journal, 16 Mar 23

Сніданок
573 ккал🫐
Вівсянка на молоці з маком,бананом,смородиною,ківі,фісташками,мигдалем та чорничним джемом

View Diet Calendar, 16 March 2023:
1398 kcal Fat: 49.30g | Prot: 96.78g | Carbs: 149.93g.   Breakfast: Киви, Helios Джем из Черники, Добродія Вівсяні Пластівці Цільнозернові, Повна Чаша Насіння Маку, Вода, Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Премия Фисташки, Галичина Молоко 1%, Банан, Черная Смородина. Lunch: Руна Соус Манго, Ферма Фета, Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Ашан Говядина Ошеек. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Яготинский Творог 5%, Галичина Кефир 1%, Roshen Батончик Coconut & Almonds. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


viklasa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.