Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 69.30g | Carbs: 54.07g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Кухмастер Печенье Сдобное Солнечное Утро Апельсин. Lunch: Ермолино Котлеты Домашние . Dinner: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Сдобри Майонез Провансаль, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Творог 18%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|