dallancon's Journal, 16 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
63.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2023:
892 kcal Fat: 37.74g | Prot: 49.95g | Carbs: 83.16g.   Breakfast: Banane, Gerblé Confiture de Fraise, Danone Skyr Nature, Wasa Léger, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Bonduelle La Poêlée du Marché , Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Entremont Emmental Râpé, La Vache qui rit Portion, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Férial Viande Hachée Pur Bœuf 5%, Marque Repère Pâte Feuilletée sans Gluten . more...
1082 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 2.2 kg a Week



     
 

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