Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 45.38g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца с Курицей. Lunch: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Hochland Фетакса. Dinner: Белый Медведь Биокефир, Семена Льна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|