Eduardo@chacon's Journal, 15 Mar 23


View Diet Calendar, 15 March 2023:
1961 kcal Fat: 78.24g | Prot: 145.76g | Carbs: 169.32g.   Breakfast: Visconti Pão de Forma Integral, Philadelphia Cream Cheese. Lunch: Peras, Purê de Abóbora, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Peito de Frango, Peras. Snacks/Other: St. Dalfour Geléia de Morango, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Peras, Sanduíche de Queijo. more...
2896 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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