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15/3/23
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1240 kcal
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Fat: 39.38g | Prot: 65.50g | Carbs: 160.92g.
Lunch: Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Heinz Ketchup, McCain Batata Frita, Lacta Bis (7g), Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Laranjas, Uvas. more...
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