K.A.D.A.KrisTi's Journal, 15 Mar 23

Перекус 555кк
Морковь, яблоко
Фундук
Соевый изолят и миндальное молоко.
Ем каждые 3-3,5 часа, вроде не чувствую себя голодной, порции хорошие, но рулька все равно в моих снах…

---

2281 kcal

Fat: 62.96g | Prot: 105.30g | Carbs: 333.32g.   Breakfast: Мёд, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Velle Овсяное Ванильное, Фитодар Сливки Сухие Быстрорастворимые, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Вешенки, Нут (Вареный), Big Bon Big Bon Курица Сальса. Dinner: Брокколи Тушеные, Мистраль Чечевица Вареная, Нут (Вареный). Snacks/Other: SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Velle Миндальное Молоко Классическое, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Морковь, Effort Протеиновый Батончик Кокос. more...

2955 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...