Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 61.00g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Голден Яблоко , Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимый), Пицца Домашняя. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Сметана 20%, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Dinner: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Sunfeel Огурцы Консервированные, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимый), Тёма Биолакт 3,2%, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliajulia282006's Weight History
|