Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 83.62g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Комо Сыр Голландия, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), De Luxe Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Roshen Конфета Galaretka, Roshen Juice Mix, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Dinner: Бекон (Жареный), Novus Котлета Рыбная, La Pasta Макароны Отварные, Торчин Майонез Европейский 72%, Сметана 15%. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Roshen Yummi Gummi Twists, Оболонь Бренди Кола, Своя Линия Батончик-Мюслі З Вишнею Та Журавлиною. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashakombarova's Weight History
|