Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 78.61g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Кофе, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекольная Ботва, Лук-Порей, Авокадо Авокадо Хасс, Форель, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|