|
Третий день взятия себя в руки, вес вниз, мотивация и настроение вверх, план к дню рождения (в мае) избавиться от 10 кг. для этого у меня есть 2 месяца. В ноябре-декабре 2022 у меня получилось избавиться от 10 кг. пора двигаться дальше
|
1696 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 90.27g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Клубника, Сырники Домашние. Lunch: Kerakur Бамия Маринованная, Kerakur Бамия Маринованная, Перекресток Огурцы Малосольные, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Kerakur Бамия Маринованная, Хрючево. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|