Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 152.62g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Ekströms Chokladmousse, Arla Lättmjölk, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Felix Italiensk Dressing Lätt, Shirataki Nudlar, Äggvita, ICA Kokt Skinka, Eldorado Skivade Champinjoner, Philadelphia Light, ICA Haricots Verts. Lunch: Ekströms Chokladmousse, Arla Lättmjölk, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Felix Italiensk Dressing Lätt, Garant Klassiska Wokgrönsaker. Dinner: ICA Potatiskroketter, Kokt Broccoli (Djupfryst). Snacks/Other: Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Hallon Frysta, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Fisherman Seafood Surimi, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saradrougge's Weight History
|