Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 87.41g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Sporty Печенье Черника , ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Традиция Тартин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|